Nutrition à Merlevenez et Lorient

« Que l’aliment soit ton médicament » 
La nutrition c’est l’art d’apporter à notre corps tout ce dont il a besoin (minéraux, vitamines, acides gras, oligoéléments…) pour être en bonne santé. 
C’est fournir le bon carburant pour avancer mais aussi au moment approprié de la journée. 
C’est respecter les cycles de la journée en permettant à notre corps de fabriquer les hormones et leurs précurseurs,  qui feront que nous irons nous coucher fatigués et serons en pleine le forme le matin. 
C’est en fait la connaissance des besoins nutritionnels  de cette merveilleuse machine