Micronutrition à Merlevenez et Lorient

La micronutrition consiste à apporter les micronutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme.

Il s’agit des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des acides gras… dont notre corps à besoin.

Malheureusement la pauvreté en valeurs nutritive des aliments d’aujourd’hui (modes de cuisson, cultures, raffinage…), la faible variété alimentaire et les désordres physiologiques créent des manques.

Les compléments alimentaires sont une aide pour satisfaire des besoins individuels variables, mais ils ne remplaceront  jamais une alimentation saine, naturelle et variée.

La micronutrition peut aider à soulager de nombreux problèmes comme la fatigue, les troubles de l’humeur, les troubles de la mémoire…, grâce à la connaissance des micronutriments et leurs utilisations par nos cellules.